تعد مشكلة ترهل الفخذ من أكثر التحديات التي تواجه الكثير من النساء والرجال على حدٍ سواء، فهي لا ترتبط فقط بالعمر، بل تنتج أيضًا عن فقدان الوزن السريع أو ضعف مرونة الجلد، ولذلك يجب التعرف على أنواع ترهل الافخاذ بدقة لفهم طبيعة المشكلة واختيار الحل المناسب لها سواء كان ذلك عبر العلاجات الغير جراحية أو التدخل الجراحي، هذه المعرفة تمنح الشخص وعيًا أكبر بكيفية التعامل مع المشكلة وتحديد الطريقة الأنسب لاستعادة قوام متناسق ومشدود.
محتوى المقال
ما معنى تدلي الأرداف؟
تدلي الأرداف يقصد بها ارتخاء أو هبوط الأنسجة الدهنية والجلدية في منطقة المؤخرة نتيجة فقدان مرونة الجلد أو ضعف العضلات، مما يؤدي إلى مظهر مترهل وغير مشدود.
كيف أعرف أن الفخذ مترهل؟
ترهل الفخذين من المشكلات الشائعة التي تؤثر على المظهر العام وتسبب إزعاجًا للكثيرين، إذ ينتج عن عوامل عديدة، تشمل الآتي:
- يظهر الترهل على شكل ارتخاء أو تجاعيد في جلد الفخذين.
- يكون الترهل بسيطًا ويظهر فقط عند الجلوس أو الحركة.
- في الحالات المتقدمة يصبح الجلد مترهلًا بشكل واضح ويؤثر على تناسق القوام.
- يمكنك علاجه بوسائل غير جراحية مثل الرياضة والشد بالتقنيات الحديثة، أو بالجراحة التقليدية في الحالات الشديدة.
أسباب ترهل الأفخاذ بالتفصيل
ترهل الأفخاذ من المشكلات الجمالية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة مع التقدم في العمر، حيث يفقد الجلد مرونته ويصبح أكثر عرضة للارتخاء، ولذلك يجب فهم أسباب وأنواع ترهل الأفخاذ؛ حتى يساعد على الوقاية منه مبكرًا والبحث عن الطرق المناسبة للعلاج، ومن أبرز الأسباب:
- مع مرور الزمن يقل إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى ضعف مرونة الجلد.
- خسارة كميات كبيرة من الوزن بشكل مفاجئ تترك الجلد مترهلًا غير قادر على التكيف.
- كما أن ضعف عضلات الفخذين، يبرز مظهر الترهلات بشكل أكبر.
- بعض الأشخاص لديهم قابلية وراثية لضعف مرونة الجلد.
- اضطراب الهرمونات خاصةً عند النساء، يؤثر على توزيع الدهون وصلابة الجلد.
- كذلك زيادة الوزن أثناء الحمل، ثم فقدانه يترك أثرًا على الفخذين.
أنواع ترهل الافخاذ
كما ذكرنا من قبل، أن ترهل الأفخاذ هي مشكلة جمالية وصحية يعاني منها الكثير، خاصةً النساء، كما يوجد أنواع عديدة حسب شدته وأسبابه، مما يؤثر على المظهر العام ويحدد الطريقة المناسبة للعلاج، ومنها ما يلي:
ترهل الأفخاذ البسيط
يظهر في صورة ترهلات بسيطة في الجلد دون تراكم كبير للدهون، ويكون نتيجة فقدان الوزن السريع أو قلة مرونة الجلد.
ترهل الأفخاذ المتوسط
يجمع بين ترهلات الجلد وتراكم الدهون بشكل ملحوظ، وذلك يجعل الفخذين أكبر حجمًا ويؤثر على تناسق الجسم.
ترهل الأفخاذ الشديد
يحدث عند وجود ترهلات كبيرة مع ارتخاء شديد في الجلد والعضلات، ويظهر عادةً بعد فقدان وزن كبير أو مع كبر السن.
ترهل الأفخاذ الناتج عن العوامل الهرمونية
يكون ناتج عن تغير مستويات الهرمونات، خاصة عند النساء بعد الحمل أو خلال فترة انقطاع الطمث، مما يضعف أنسجة الجلد ويؤدي للترهل.
كيف اتخلص من الترهلات في الفخذين؟
بعد أن تعرفنا على أنواع ترهل الافخاذ، يتساءل الكثيرون عن كيفية التخلص من هذه الترهلات، ومع تطور التقنيات الحديثة والوسائل المتطورة، لم يعد أمرًا صعبًا مثل السابق، إذ تتوفر العديد من الطرق التي تساعد على شد الفخذين واستعادة المظهر المشدود، أهمها ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية، مثل تمارين القرفصاء التي تقوي عضلات الفخذ وتشد الجلد.
- التغذية السليمة، تشمل تناول البروتينات، الخضروات والفواكه مع تجنب الأطعمة الدسمة والسكرية.
- شرب الماء بكثرة؛ لأنه يحافظ على رطوبة الجلد ومرونته.
- العلاجات الغير جراحية، مثل جلسات شد الجلد بالفيزر أو التردد الحراري؛ لتحفيز الكولاجين.
- التدخل الجراحي، حيث تعد عملية شد الفخذين الحل الأمثل للحالات المتقدمة التي لا تنجح معها الطرق الأخرى.
قد يهمك معرفة: عمليات شد ترهلات الفخذين
ما أنواع عمليات شد ترهلات الفخذين ؟
عندما تختلف أنواع ترهل الافخاذ من شخص لآخر، يصبح اختيار العملية المناسبة خطوة أساسية لاستعادة المظهر المتناسق للفخذين، فلكل درجة ترهل أو شكل مختلف، وبالتالي يتطلب تقنيات جراحية أو تجميلية تناسبها؛ حتى تستهدف شد الجلد وإزالة الترهلات بشكل كامل، تشمل الآتي:
شد الفخذ الداخلي
يستهدف إزالة الجلد الزائد في الجزء الداخلي من الفخذ، وهو الأنسب لمن يعاني من ترهلات ناتجة عن فقدان الوزن أو ضعف مرونة الجلد.
شد الفخذ الخارجي
تهدف علاج الترهلات التي تظهر في الجوانب الخارجية للفخذين، ويمنح مظهرًا مشدودًا ومتناسقًا مع منطقة الورك.
شد الفخذ المصغر
هي عملية محدودة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ترهلات بسيطة في أعلى الفخذ، وتتميز بوقت تعافي أسرع من العمليات الكاملة.
شد الفخذ الممتد
يستخدم في حالات الترهلات الشديدة الممتدة على طول الفخذ وحتى منطقة الورك، ويتطلب تدخلًا جراحيًا أكبر لنتائج أوضح.
شد الفخذ مع شفط الدهون
يجمع بين إزالة الدهون الزائدة وشد الجلد، وهو حل فعال لمن لديهم ترهل مصحوب بتراكم الدهون في الفخذين.
رفع الفخذ في الرياض
رفع الفخذ من الإجراءات التجميلية الهامة، لمن تعاني من ترهلات الجلد وفقدان تناسق الفخذين، والتخلص من أنواع ترهل الافخاذ المزعجة للجميع، وفي الرياض، خاصةً عيادة الدكتور علاء المغازي، ستجدين أحدث التقنيات الطبية؛ لإعادة شد الجلد وتحسين مظهر الفخذين بشكل آمن وفعال، والتي تتضمن الآتي:
- رفع الفخذ الجراحي، عبر إزالة الجلد الزائد ويشد العضلات؛ لتقليل الترهل وتحقيق مظهر مشدود.
- الرفع غير الجراحي، يشمل جلسات الفيزر والفيلر؛ لتحفيز الكولاجين وشد الجلد بدون جراحة.
افضل عيادة شد الأفخاذ بالرياض
إن عيادة الدكتور علاء المغازي في الرياض من أشهر المراكز المتخصصة في جراحات التجميل المختلفة، وليست ترهلات الفخذين فقط، حيث تعتمد على أحدث التقنيات الجراحية والغير جراحية لتحقيق نتائج طبيعية وآمنة.
كما يقدم الجراح علاء استشارات دقيقة لتحديد نوع الترهل المناسب لكل حالة، وهذا يجعل العيادة الخيار الأمثل للتعامل مع أنواع ترهلات الافخاذ المختلفة.
تعتمد العيادة أيضًا على فريق طبي ذو خبرة عالية وتقنيات متطورة، مع متابعة دقيقة بعد العملية، والتي تحقق أفضل النتائج.
هذا الاهتمام بالتفاصيل والخبرة الواسعة يجعل من عيادة الدكتور علاء المكان الأمثل لاستعادة قوام مشدود ومتناسق بأمان وثقة.
قد يهمك أيضاً: أسباب ترهل الأفخاذ
خاتمة
لمن يسعى لاستعادة شكل مشدود ومتناسق للفخذين، يصبح فهم أنواع ترهلات الافخاذ هو الخطوة الأولى لاختيار الطريقة الأنسب للعلاج، مع التقنيات الحديثة والخبرة الطبية، تستطيع كل امرأة استعادة جمال الفخذين وثقتها بنفسها بسهولة وأمان.
أسئلة شائعة
كم تكلفة عملية شد الفخذين؟
تتراوح تكلفة عملية شد الفخذين ما بين 16,000 وحتى 38,000 ريال سعودي في الرياض، حسب درجة الترهل والتقنية المستخدمة.
كم من الوقت تستغرق عملية شد ترهلات الفخذين؟
عادةً تستغرق جراحة شد الفخذين نحو ساعتين كحد أقصى، تقل مدة العملية حسب حالة المريض، كمية الجلد والدهون الزائدة في منطقة الفخذ.